Jak žít dlouze a zdravě /
Autor knihy vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zd...
Hlavní autor: | Tombak, Michail, 1953- |
---|---|
Další autoři: | Kalincová, Kristýna, 1981- |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Vendryně :
Beskydy,
2014
|
Vydání: | Vyd. 1. |
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Shrnutí: |
Autor knihy vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet. |
---|---|
Popis jednotky: |
Přeloženo z polštiny? |
Fyzický popis: |
160 s. : il., tabulky |
ISBN: |
9788087431276 |